برچسب: ورزش چشم برای زیبایی

جمعه 06 سپتامبر 2019

ورزش و چشم Exercise and Eye Health

ورزش باعت تمرکز، کاهش وزن و افزایش قوای عضلانی می شود؛ اما فایده دیگری نیز دارد. فعالیت های منظم ورزشی همچنین به حفظ بینایی کمک می کند.

تاثیر ورزش بر بیماریهای چشم

ورزش و چشمدر طی دهه گذشته، مطالعات متعددی، ارتباط بین ورزش منظم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی مثل آب مروارید (کاتاراکت)، آب سیاه (گلوکوم) و تخریب سنی لکه زرد شبکیه ر