آنچه باید در باره شنا کردن در استخر و چشم هایتان بدانید

چه برای تفرج در استخر هتلی شنا کرده باشید و چه در مسابقه 200 متری شنای المپیک شرکت کرده باشید، با سوزش و قرمزی چشم شناگران آشنایی دارید. گرچه شنا روشی عالی برای ورزش کردن و تمدد اعصاب است؛ اما می تواند باعث اذیت چشم هایتان شود.

آب استخر به لایه اشکی آسیب می زند

لایه ای نازک ازاشک که فیلم اشکی نامیده می شود، سطح چشم ها را فرش می کند. این فیلم اشکی چشم ها را مرطوب، صاف و شفاف نگه می دارد. کلر و سایر مواد شیمیایی که برای تمیز کردن آب اسخر استفاده می شود، می تواند لایه مرطوب کننده فیلم اشکی را شسته و باعث ناراحتی و قرمزی چشم ها شود.

افرادی که زیاد شنا می کنند ممکن است به علت عدم تولید کافی اشک و یا کیفیت نامطلوب اشک، دچار خشکی چشم می شوند. این حالت باعث